Что такое терапевтическое тейпирование, и как это работает.

Терапевтическое тейпирование используется для восстановления опорно-двигательного аппарата после травм. Терапевтическое тейпирование – это метод лечения, обеспечивающий быстрое купирование боли, восстановления движения, устранение отёков и почти не имеющий противопоказаний.

Повязки известны населению с древнейших времён, когда первобытный человек впервые полоской коры или лианой перевязал рану, шинировал перелом, тогда и родилась повязка. В процессе развития человечества развивались и наука о повязках – десмургия. Учение о повязках получило наибольшее распространение в 19-м веке. Значительное количество воин того времени сопровождалось ростом травматизма и требовало усовершенствования повязок и дальнейшего развития десмургии.

Развитие направления функциональной терапии потребовало также развития дополнительных терапевтических методов. Это и привело к совершенствованию десмургии в области мягких повязок – тейпированию. А дальнейшее развитие привело к созданию метода Терапевтического Тейпирования, автором которого является Фидель Александрович Субботин – академик медицинских технических наук.

Его основная идея заключалась в том, что плохая работа мышц может повлечь за собой целый ряд заболеваний. А движение и мышечная активность чрезвычайно важны для поддержания здоровья и его восстановления. Так как мышцы отвечают не только за статику и движение тела, но и способствует кровообращению лимфотоку.

Сроки восстановления работоспособности пациента с проблемами скелетно-мышечной системы зависят от многих причин: от характера травмы, этиологии заболевания, образа жизни и т.д.

Раннее применение функциональных методов лечения способствует оптимальным срокам восстановления функций. Для этих целей многие годы используются методы наложения разнообразных повязок. Было разработаны две группы повязок: мягкие и твёрдые.

К первой группе относятся укрепляющие: пластырные, коллоидные, клеловые, мастизоловые, косыночные и бинтовые. Ко второй – неподвижные: шинные, крахмальные, гипсовые, пластикатные и др.

Следовательно, необходимо уделять больше внимания восстановлению функций мышц, чтобы активизировать и ускорить процесс реабилитации. Развитие метода тейпирования привело к созданию Концепции Терапевтического тейпирования

Терапевтическое тейпирование позволяет лечить травмы и заболевания опорно-двигательного аппарата при помощи движений. Показано при различных заболеваниях скелетно-мышечной системы.

Правильное применение тейпа уменьшает сроки выздоровления пациентов. Она включает в себя – стабилизирующее тейпирование, кинезиотейпирование, ортотейпинг, векторное тейпирование, ортодинамическое тейпирование, комбинированное тейпирование, также можно сочетать разные техники тейпирования.

Терапевтическое тейпирование соединяет в себе не только все методы лечения с помощью пластырных повязок (тейпов), но и комбинации этих методов в клинической, реабилитационной и спортивной медицине.

Используя при этом сильные стороны разных техник наложения тейпов и их сочетания с другими методами лечения, для восстановления функциональной полноценности скелетно-мышечной системы.

Тейп для спортсменов.

Итак, кратко об истории метода.

Спортивное тейпирование применяется уже очень давно. По своей сути спортивное тейпирование – это создание индивидуальной жёсткой повязки на суставы для их поддержания.

Цитируя Википедию:

Спортивный тейп (от англ. tape «лента, тесьма») – клейкая лента из ткани, напоминающая лейкопластырь, используемая для фиксации или поддержки суставов; процедуру наложения тейпа называют тейпингом или тейпированием. Повязка из тейпа представляет собой высокоэффективный и очень точный индивидуальный бандаж или фиксатор. Спортивный тейп предназначен, прежде всего, для создания фиксирующих и компрессионных повязок в профессиональном спорте.

Область применеия – травмы, мышечные и суставные боли (в том числе боли в разных отделах спины), отёки (в основном посттравматические), плантарный фасциит (многие неверно это называют «пяточной шпорой») и т.д.

Лично я его использовала как дополнение к мануальной терапии и мышечной стабилизации, в некоторых случаях как замена блокад при выраженных мышечных боевых синдромах, в реабилитации после травм суставов (плечелопаточный синдром, посттравматические боли в мышцах различного характера), снятие боли при плантарном фасциите (боли в пятке), боли в косточке большого пальца стопы, после операций на крупных суставах (снижение отёка в послеоперационном периоде происходит существенно быстрее), как мягкий корректор осанки (после мануальной терапии формирование стереотипа правильной осанки), и много других ситуаций – всё не упомню, но основные, вроде, назвала.

Что такое тейпирование?

Всё просто: кинезио тейп (кинезиотейп или kinesio) – это специальная эластичная лента (пластырь) из 100% хлопка. Тейп покрыт слоем гипоаллергенного клея на акриловой основе, который активизируется при теипературе тела, а, благодаря особому переплетению волокон ткани, способен тянуться в поперечном направлении на 30-40% от своей первоначальной длины. Это свойства делают кинезиотейп схожим с человеческой кожей и мышцами по эластичности.

Термин «тейпироване» буквально означает наложение тейпов в виде аппликаций, обеспечивающих адекватную работу мышц, улучшая крово-и лимфоток и уменьшая болевой эффект.

Как работает тейп?

1. УЛУЧШЕНИЕ КРОВООБРАЩЕНИЯ И ДВИЖЕНИЯ ЛИМФЫ

При воспалении тканей происходит застой лимфы. Скопление лимфы повышает давление в близлежащих тканях, в результате – локализованный отёк уменьшает пространство между кожей и мышцей и сокращает естественный поток лимфы. тейп накладывается определённым образом и, за счёт своей эластичности приподнимает кожу над подлежащими тканями, увеличивая межтканевое пространство, тем самым улучшая микроциркуляцию в подкожных слоях, что означает, и питание повреждённых тканей, а это, в свою очередь, способствует полноценной циркуляции крови и лимфы в мелких кровеносных и лимфатических сосудах травмируемой зоны.

2. СНЯТИЕ (КУПИРОВАНИЕ) БОЛИ

В результате, пока тейп наклеен, человек не чувствует боль. Эффект проявляется через 20-60 минут после наложения.

3. НОРМАЛИЗАЦИЯ ТОНУСА МЫШЦ

Боли в мышцах могут возникать из-за мышечного дисбаланса, который проявляется в результате неправильной осанки, воздействия холода, перегрузки нетренированных мышц. Тейпы помогаю привести тонус мышц в норму и снять боль. После наложения тейпа происходит немедленное улучшение функции мышц.

4. ПОДДЕРЖКА СУСТАВОВ

Тейпы поддерживают суставы и обучают мышцы быть в положении, при котором нагрузка распределяется правильно и равномерно. Благодаря тейпу обеспечивается эффективная пассивная поддержка сустава. При травме связки или сустава нарушается нормальная функция, и растянутый тейп помогает её восстановить. Чувство поддержки возникает из-за постоянного воздействия на кожные рецепторы с помощью тейпа.

https://myrehab.pro/HanJelena

https://ortodinamika.com

https://fs-school.ru